儿童青少年24h活动行为与抑郁情绪的关系进展研究
摘要
基于加拿大学者提出的24h活动行为的概念以及近年来相关学者的研究，本研究整理了24h身体活动、久坐行为和睡眠与儿童青少年抑郁情绪的关系。研究发现身体活动可以增强儿童青少年的自我感觉及改善身体形象，从而增加自信心，且不同类型的身体活动对抑郁情绪也会有不同的效果。过度的久坐行为会加重儿童青少年的抑郁情绪，影响程度受性别因素以及久坐类型的影响。睡眠问题也会加重儿童青少年的抑郁情绪，同时睡眠问题和抑郁情绪是一个反向因果的关系，此外，睡眠问题在身体活动和久坐行为之间发挥着中介的作用。
引用本文（GB/T 7714）
婷婷 黄, 海涛 冯, 冠凡 郑, 等. 儿童青少年24h活动行为与抑郁情绪的关系进展研究[J]. 体能科学, 2025.
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