田径运动员短跑能力训练的研究
摘要
作为田径运动项目的重要组成部分,短跑对运动能体能有较高的要求,成绩的好坏从某方面来讲与运动员本身运动能力的强弱息息相关。因此,全面提高当前运动员专项能力和身体素质,对运动项目训练方式进行不断优化和调整现已迫在眉睫。鉴于此,论文主要立足田径运动中短跑的能量供应特点,针对训练过程中存在的不足就问题处理对策展开了深入探讨,以便于在确保运动项目训练系统化和科学性的基础上,提高运动员的速度耐力和丽敏度。
引用本文(GB/T 7714)
质全 田, 峰 董, 杰 闫. 田径运动员短跑能力训练的研究[J]. 教学方法创新与实践, 2021.
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