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练气与练声——延年益寿的“胎息法”
东方
2008中国科学美容Engineering被引 0
摘要
瑜伽呼吸中，右鼻孔代表太阳，即是阳性能量。左鼻孔代表月亮，也即阴性能量，用右侧鼻孔呼吸会加强体内脂肪的新陈代谢，所有有利于减肥。而用左侧鼻孔呼吸，可以温养身体，简单的呼吸真的有如此神奇？
引用本文（GB/T 7714）
东方. 练气与练声——延年益寿的“胎息法”[J]. 中国科学美容, 2008.
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