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坐有坐姿,站有站相、躺有躺样——脊椎健康的日常保养

董安立

2010养生大世界:A版Engineering被引 0

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摘要

姿势不同,脊椎就会承受不同的力,因此,经常保持不正确的姿势,当时没什么感觉,但长此以往就会对脊椎造成深远的影响。为了预防或治疗脊椎问题。纠正不正确的姿势也很重要。也可减轻脖子、腰、背等症状。

引用本文(GB/T 7714)

董安立. 坐有坐姿,站有站相、躺有躺样——脊椎健康的日常保养[J]. 养生大世界:A版, 2010.

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