浅谈“仰卧起坐”的做法——有意于一节体育素质练习课
摘要
在一节体能锻炼课中，我安排的教学内容是仰卧起坐。做完准备活动，我对学生粗略提了一下练习的方法和要求，学生便按小组开始进行练习，结果我发现大部分学生都是平躺在垫子上，双手抱住头，另外的一个同学按住他的腿或坐在其腿上。我感到诧异：仰卧起坐不都是屈腿吗？一时我有些拿不定主意了。练习了一段时间，我让两位同学出来体会一下两种做法有何区别，学生做完后说出了自己的体会：直腿做时感觉两条大腿在用力，
引用本文（GB/T 7714）
闫现菊, 刘芹, 张梅. 浅谈“仰卧起坐”的做法——有意于一节体育素质练习课[J]. 体育教学, 2009.
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