试论健身操的“健心”价值

2001四川体育科学Engineering被引 0

摘要

健身操以其良好的“健身”效应已为公众所接受，文章则试图从健身操对参与者的身心发展、建立良好的自我概念、促进社会交往等几个方面来分析它在健身的同时所具备的“健心”价值，以使人们明确意识到健身操不仅仅是一项健身运动，而且它还能有效的促进参与者的心理健康。

杨焱. 试论健身操的“健心”价值[J]. 四川体育科学, 2001.

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