评《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》
摘要
我在读《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》之前，顺便查阅了一些相关医学文献．对焦虑症和抑郁症有了一点粗略的了解．虽然在我成长的过程中．类似焦虑和抑郁之类的感受一度真切的存在和发生过．我相信不只我一个人，所有的人也和我一样，如：病痛的折磨、事业的挫折、情感的磨难、生命的困扰…在每个痛苦的关头…几乎找不到令自己快乐的理由．
引用本文（GB/T 7714）
周可钦. 评《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》[J]. 出版视野, 2008.
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