最亲切、最劲道、最舒服的身心滋润——听魏老谈太极揉手健身真谛

2002中华养生保健Engineering被引 0

摘要

以前,我一直对太极拳的推手敬而远之,认为它是散打的基础动作,没有很好的健身效果。但是,当我遇到了中国杨式太极拳杨健侯一脉的继承者魏树人老师的时候,我彻底改变了自己对太极推手看法。魏老将推手发展成了太极揉手,赋予了它很了不起的相互贯气通经的健身效果。

初雪. 最亲切、最劲道、最舒服的身心滋润——听魏老谈太极揉手健身真谛[J]. 中华养生保健, 2002.

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