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糖友，跑出健康跑出快乐

2011糖尿病新世界Engineering被引 0

摘要

很多糖友都喜欢跑步。因为跑步运动能有效的控制血糖，而且随时随地都能跑步。跑步不但可以减肥，还可以减少糖尿病的发生。如果每周运动3次，糖尿病发生率就会减少1／4。除了这些，跑步还有其他一些好处。

林楠. 糖友，跑出健康跑出快乐[J]. 糖尿病新世界, 2011.

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