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中国传统养生要诀:宜、忌、道

文心

1997科学养生Engineering被引 0

摘要

我国古代养生流派的养生要诀,几乎都是综合论述,或寥寥数语,或长篇论述,撮其精华,不外宜、忌、道三个环节。所谓宜,体现传统养生的正面准则。古人养生之宜不下几十种。其中具有共性的宜有:面宜多擦;目宜常运;耳宜常弹;齿宜数叩;舌宜

引用本文（GB/T 7714）