读书：健身强体的“思维体操”
摘要
陕西省城固县鲜家庙乡龚家堡村有一位名叫李本善的百岁长寿老人,其长寿秘诀就是两个字：读书。他一生书不离身,手不释卷,不仅读了大量古典小说、诗词、杂记和史料，而且读了大量的报刊，并摘录了许多范文和警句。他说：“读书使人聪明、坦荡，即使有了烦恼，也会云消雾散。”在他看来，读书不仅可以长知识、明事理，而且可以延年益寿，也是一种行之有效的养生之道。
引用本文（GB/T 7714）
赵化南, 蔡金实. 读书：健身强体的“思维体操”[J]. 家庭中医药, 2009.
引文网络
本站仅收录题录与摘要供学习参考，全文版权归属出版方；如有侵权请联系我们删除。