我的“五养”观

1999长寿Engineering被引 0

摘要

12年前,我不幸中风,左侧偏瘫。现已近古稀之年,熟人都夸我恢复得好,精神好,气色好。此非溢美之词,我除左脚因中风略有微跛(已不碍行走)外,自感身心健康,耳聪目明,思维不衰,发不白背不驼,行动自如。64岁离休后,还打工当了四年编辑,撰文数十篇,编书多种,编审稿件数百万字。此皆得益于养生之效。我在多年的养生实践中,形成了以“五养”为内容的养生观。

引用本文（GB/T 7714）

陈贤华. 我的“五养”观[J]. 长寿, 1999.

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