适应、负荷与恢复理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之三)
摘要
7 训练适应理论 7.1 训练适应的可逆性和系统性--对早期训练中时断时续训练的否定 所谓训练适应,是反映运动员机体在外界环境(自然环境与训练、比赛环境,其中主要是训练负荷)刺激的作用下所产生的生物学方面的动态平衡,并按照刺激-反应-适应-再刺激-再反应-再适应的规律变化.
引用本文（GB/T 7714）
徐本力. 适应、负荷与恢复理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之三)[J]. Acta Scientiarum Naturalium Universitatis Sunyatseni, 2001.
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