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陈抟睡经：身在榻上 魂游碧霄
建冬
2014长寿Engineering被引 0
摘要
陈抟是我国历史上著名的睡仙,主张以睡眠休养生息。他生于唐末,卒于北宋前期,据称活了118岁。陈抟少时便聪明过人,熟读百家之言,有济世从政之雄图。唐长兴二年（931年）,他参加进士考试,做一手好文章却名落孙山,愤懑后顿然醒悟,于是放弃仕途,游历名山,求仙访道,曾跟四川道士何昌学习气功,修炼神仙炼气之术,精于睡眠养生。
引用本文（GB/T 7714）
建冬. 陈抟睡经：身在榻上 魂游碧霄[J]. 长寿, 2014.
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