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女孩子经期“吃”要讲究

2010青春期健康：人口文化Engineering被引 0

摘要

经期不能吃的食物一些属性偏凉的食物．及酸涩的食物．或是一些辛辣食品．例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜，油炸物、辣椒、胡椒、芥末等．都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

晓北. 女孩子经期“吃”要讲究[J]. 青春期健康：人口文化, 2010.

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